Faxe sein Tagebuch ::

Ich bin vermutlich nicht depressiv. Ich habe eigentlich nie genau verstanden, was das ist und wie das funktioniert. Ich kenne aber auch gelegentliche Phasen von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Wut über meine Schwächen und Gebrechen wie vermutlich viele andere Menschen.

Neulich war es mal wieder soweit. Ich hatte keinen Drang irgendwas zu tun, ich hab nur dumm da gesessen und mich selbst bemitleidet. Nichts machte mir Freude oder weckte mein Interesse.

Ja und genau da lag der Fehler. Meine über alles geliebte Ehefrau sagte mir genau das, was ich eigentlich schon lange wusste.
Aber gerade in dem Moment habe es wohl gebraucht wieder auf den Boden der Tatsachen in die Realität zurück geholt zu werden.

Es ist alles wie es ist. Auch wenn es noch so bescheiden ist, es geht immer irgendwie weiter. Ob es nun mit mir oder ohne mich weiter geht ändert daran nichts. Ob ich mich dabei prima oder saumäßig fühle ist auch egal. Es kommt wie es kommt, so ist das Leben. Also versuchen wir das Beste daraus zu machen, egal was passiert oder welche Rückschläge wir verkraften müssen.

Und wenn ich jetzt darüber nachdenke, eigentlich ist mir z.B. Spaß und Freude sehr wichtig. Solange ich gelegentlich lachen kann lohnt es sich viele Mühen und Beschwerlichkeiten zu überstehen, die sowieso nicht zu ändern sind. Ich kann vieles nicht ändern, aber gerade das hilft mir es ertragen.

Dafür gibt auch viele positive Dinge in meinem Leben. Schon für diese Dinge lohnt es sich, das Thema Depression nicht weiter zu vertiefen sondern sein Ding zu machen. Eines der Dinge, die mir am meisten Freude machen, ist übrigens meine Ehe.

Natürlich auch, weil die Worte meiner Frau mich gerade wenn ich das mal brauchte, wieder auf die Spur brachten. Sie versteht es, die richtigen Worte zur richtigen Zeit auszusprechen.